Tiveron

PREMESSA

 

Lo stato di tranquillità e di calma mentale è alla base dello star bene dell’uomo. Le varie tecniche di rilassamento si ricollegano ad una radice comune, l’abbandono mentale, valutato come ‘stato ipnoide’ che costituisce la base delle maggiori tecniche di rilassamento. Lo ‘stato di quiete’, conquistato per modi e strade diverse, può essere utilizzato come fattore educativo, d’igiene mentale, o per risolvere problemi di tensione quotidiana. Lo ‘stato di calma’, può essere intrapreso come lavoro per riconquistare e/o per la riequilibrazione della personalità. Gli esiti positivi della tecnica di rilassamento possono anche essere utilizzati per favorire la soluzione dei disturbi di cuore, respirazione, apparato digerente, depressione, ecc.