Camomilla Romana o nobile - Anthemis nobilis - Composita
CONSIGLIATA
per alleviare la tensione oculare
PARTE UTILIZZATA
Fiori.
fiori di Camomilla Romana
USO ESTERNO
Allevia la stanchezza degli occhi
QUANTITÀ
Un cucchiaio da minestra (4-5 fiori) per tazza d’acqua.
PREPARAZIONE
Quando l’acqua inizia a bollire, versate i fiori e attendete un minuto; spegnete il fuoco e lasciate riposare per 10 minuti. Si consiglia di far ribollire l’infuso, al fine di eliminare le muffe o i batteri che potrebbero essere presenti nei fiori.
PROCEDIMENTO
Si inumidisce una garza idrofila con l’infuso filtrato e tiepido ponendola sopra le palpebre per circa 20-30 minuti.
garza idrofila
CONSIGLI
Si consiglia di eseguire l’impacco prima di coricarsi, ed ogni qualvolta si riscontri stanchezza oculare, proseguendo finché si godranno benefici alla vista.
Guardate la figura prima da vicino, poi da lontano, per una decina di volte. Godetevi i risultati ottenuti.
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