Risveglio Oculare - 11° Lezione
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È importante praticare con tranquillità e convinzione
Bagliori.
I bagliori sono riscontri interessanti che attestano quanto sia fattibile riacquistare la vista mediante dei semplici esercizi.
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Prefazione alla pratica
Praticate con costanza ed assiduità.
Traccia settimanale…
LUNEDI’
Praticare come indicato sulla scheda.
MARTEDI’
Eseguire: Acqua fresca; Camomilla Romana; Rilassamento Oculare; Yoga degli occhi - 6° parte.
MERCOLEDI’
Praticare come indicato sulla scheda.
GIOVEDI’
Eseguire: Acqua fresca; Camomilla Romana; Rilassamento Oculare; Yoga degli occhi - 6° parte.
VENERDI’
Praticare come indicato sulla scheda.
SABATO
Eseguire: Acqua fresca; Camomilla Romana; Rilassamento Oculare; Yoga degli occhi - 6° parte.
DOMENICA
Eseguire: Acqua fresca; Camomilla Romana; Rilassamento Oculare; Yoga degli occhi - 6° parte.
Nota: l’esercizio “Abbraccio” va svolto in gruppo.
Per ogni pratica vengono indicati il tempo necessario ed il giorno della settimana maggiormente favorevole per svolgerla. Tali informazioni hanno funzione puramente orientativa, pertanto, scegliete Voi il momento più idoneo, ma una volta scelto, andrà mantenuto costante nel tempo. 
La salute fisica è garanzia di una buona vista.
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| Tags: rieducazione visiva